!!モニター結果

乗馬フィットネス

乗馬(ナショナル製)

◎メーカのおすすめポイント
 -なめらかな「8の字動作」で、カラダにムリなく、すこやかで美しいボディへ
 -8の字動作を基本に、シートが前後に傾斜して、やせたいところを集中シェイプ
 -腰まわりの筋肉をほぐし、鍛えることで、バランスのとれた姿勢・体型をつくります
 -見やすく使いやすい操作部
 -使う人の体型や体力を考えた便利機能も充実
◎仕様
 -自動コース 3種類(エクササイズ・ウエスト・ヒップ)
 -速度調節 手動9段階
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意気込み

2ヵ月前に買って最初2ー3回乗っただけでまったく使わなかったが、 AHー!!を見ている読者と自分の健康の為にこの1ヵ月間頑張りますので 応援お願いします。
モニタープロフィール
ニックネーム ジョナサンさん
性別
都道府県 埼玉県
職業 会社員(一般職)
年齢 48歳
モニター体型情報
  モニター前 モニター後
体重 80.3 77
体脂肪率 26.3 23
バスト 102 90.5
ウエスト 93 97
ヒップ 100 102
!!詳細に戻る モニター状況一覧
!!モニター後の反省点
乗馬で効果があるのは検証できて嬉しいです。
ただ、乗馬で痩せたより気持ちの中でダイエットをやっていることを意識していたから生活のいろんな面で注意したのが効いたような気がします。

これからもがんばります。
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