!!モニター結果

DHC プロテインダイエット

DHC プロテインダイエット

カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロールできる、DHCプロティンダイエット。DHCが研究を重ねたベストの配合で、おいしく満足感たっぷりのダイエットドリンクに仕上げました。1袋で1回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラルをとることができます。さらに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、食物繊維といった、キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合しました。<br />
合成着色料・保存料は使用していません。1日2食のおきかえを限度に、朝、昼、夜、いつでもどうぞ。<br />
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意気込み

本格的にダイエットに挑戦するのは初めてです。4月の息子の入学式までに、スリムなママを目指して頑張ります。
モニタープロフィール
ニックネーム ちえさん
性別
都道府県 栃木県
職業 主婦
年齢 44歳
モニター体型情報
  モニター前 モニター後
体重 53 52
体脂肪率 25 25
バスト 82 81
ウエスト 64 62.5
ヒップ 90 87.5
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!!モニター後の反省点
知らないうちに間食が習慣化していたのが、一番の反省点です。運動も苦手なので、歯磨きを爪先立ちでする、テレビを見ながらマッサージをする、正しい姿勢を意識する、など小さな努力をしていましたが、まだまだ足りないようです。花粉症もそろそろ終わりそうなので、ウォーキングなど全身運動を始めようと思います。SHINO先生の骨盤回しダイエットも継続する予定です。
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