!!モニター結果

コアリズム

コアリズム

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意気込み

不規則な生活のせいで太ってしまいましたが、この機会に頑張って痩せたいと思います。 目標値に近づけるよう努力します!
モニタープロフィール
ニックネーム LVDさん
性別
都道府県 東京都
職業 自営業
年齢 47歳
モニター体型情報
  モニター前 モニター後
体重 70 69.5
体脂肪率 33 34.4
バスト 92 91
ウエスト 75 73
ヒップ 98 97
!!詳細に戻る モニター状況一覧
!!モニター後の反省点
普段、体重や体のサイズを計ることが少ない毎日なので、今回こちらの企画に応募したことによって、自分の体型を知る良い機会をいただきました。

結果的には目標サイズに程遠かったのですが、もともと体を動かすことがあまり好きでない私が、ハードすぎずに楽しくダンスでエクササイズできて、とても良かったと思っています。
もう少し根気のある性格なら、いい結果が出たかな~と反省しています。

コアリズムを続けることで適度な運動ができるので、ダイエットだけではなく、健康のためにも今後も続けていきたいと思います。
1ヶ月間、どうもありがとうございました。
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