!!モニター結果

レコーディングダイエット

レコーディングダイエット

とにかく食べたものは全て記録して1500kcal以内に収めると言うのがこのダイエットのすべて!!!
ダイエットの基本は食生活というわけだ。

お金がかからない。
続けるかどうかが勝負だ!!!
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意気込み

アルコールは控えめに… がんばります!
モニタープロフィール
ニックネーム ちゃこさん
性別
都道府県 神奈川県
職業 主婦
年齢 43歳
モニター体型情報
  モニター前 モニター後
体重 62 62
体脂肪率 28.5 28.5
バスト 90 90
ウエスト 78 78
ヒップ 90 90
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!!モニター後の反省点
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