!!モニター結果

岡本先生のサラサラスープ

岡本先生のサラサラスープ

食生活の欧米化による野菜不足が、肥満や体調不良の原因という考えの下、「新鮮な野菜の力こそが、体を整えて、ダイエットに導いてくれる」という岡本先生の理念を形にした、ダイエットスープ。

摂取カロリー : 1食分 48kcal
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意気込み

食事制限だけで体重が減るのか信じられないけど検証後がとても楽しみ。 いつのまにか増えてしまった体重をもとに戻す。
モニタープロフィール
ニックネーム たいやきくんさん
性別
都道府県 千葉県
職業 会社員(管理職)
年齢 45歳
モニター体型情報
  モニター前 モニター後
体重 61.4 58.2
体脂肪率 17.2 15
バスト 0 0
ウエスト 0 0
ヒップ 0 0
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!!モニター後の反省点
これからはせっかく落とした体重を維持できるようにこれからの生活を気をつけないといけない。
まずは2週間気をつけようと思う
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