!!モニター結果

岡本先生のサラサラスープ

岡本先生のサラサラスープ

食生活の欧米化による野菜不足が、肥満や体調不良の原因という考えの下、「新鮮な野菜の力こそが、体を整えて、ダイエットに導いてくれる」という岡本先生の理念を形にした、ダイエットスープ。

摂取カロリー : 1食分 48kcal
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意気込み

あと3キロ落としたい!!体脂肪もちょっとでも落としたい!! めざせ黒田知永子?!
モニタープロフィール
ニックネーム わかばちゃんさん
性別
都道府県 埼玉県
職業 主婦
年齢 49歳
モニター体型情報
  モニター前 モニター後
体重 52.4 51.8
体脂肪率 25 24.5
バスト 85.5 85
ウエスト 66.5 66
ヒップ 89 89
!!詳細に戻る モニター状況一覧
!!モニター後の反省点
初めてのダイエット体験だったので、さらさらスープだけ飲む!ってどんな感じ?!とドキドキしながら続けていたので、朝飲む
以外に昼食や夕食時に飲まなかったのが反省点です。ただ、これは無理なく続けられたかな、とも思います。
さらに体重を落とすには、運動系と併用しないと難しいかな
と感じました。
さらさらスープはおいしいので、私のような初心者の方にも
取り入れやすいと思います。
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