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モデリートエクストラクラッシュ

モデリートエクストラクラッシュ

今日から

2007年11月27日

寒天ダイエットはじめます!
野菜ジュースとかでゼリー作って
朝ご飯の代わりに食べたりします♪

体重 体脂肪率 バスト ウエスト ヒップ
50.4Kg 22.8% 83Cm 60Cm 86Cm



もう・・

2007年11月26日

ちょっとで終わっちゃいますね↓
全然変化なしで
便秘続くしつらいです。

体重 体脂肪率 バスト ウエスト ヒップ
50.4Kg 23% 83Cm 60Cm 86Cm



変化ありません

2007年11月25日

今日の夕飯は白滝パスタにしてみました!
お腹いっぱいになるし
カロリー低いのでおすすめです^^
ただ栄養かたよるので、
サラダなどで野菜も食べた方がいいですね。

昨日は寝る前2錠のみました。

体重 体脂肪率 バスト ウエスト ヒップ
50.4Kg 22.8% 83Cm 60Cm 86Cm



食べる暇がない・・

2007年11月23日

一日中バイトの日は
なかなか食べる時間を見つけられなくて
一食とかになっちゃうんです><
それがよくないですよね↓
こまめに少量ずつ食べられるように気をつけてみます。

体重 体脂肪率 バスト ウエスト ヒップ
50.6Kg 23% 83Cm 60Cm 86Cm



・・

2007年11月22日

今日も変わりないですね・・
毎日朝と夜のんでます。

友達が家に遊びに来て、
お菓子食べちゃいました><

明日バイト頑張ります。

体重 体脂肪率 バスト ウエスト ヒップ
50.4Kg 23.2% 83Cm 60Cm 86Cm



!!コメント一覧
 
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ニックネーム:るんるん
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年齢:30
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