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モデリートエクストラクラッシュ

モデリートエクストラクラッシュ

検証終了

2007年12月5日

あまり効果は得られなかったですが;;、それは自分が努力しなかったからであって・・・笑
徐々に体重減っていったらいいです^^

朝:おにぎり一個、パン一個

昼:カツ丼

夜:白菜と豚肉の鍋

デザート:チョコケーキ

寝る前にのみました。


体重 体脂肪率 バスト ウエスト ヒップ
60.5Kg 28.3% 85Cm 70Cm 90Cm



中華

2007年12月2日

朝:カップラーメン

昼:肉団子鍋

夜:エビチリ卵いため丼

おいしい食べ物に出会ってなかったら太らなかったのかな、とか思っちゃいました;;笑
でも出会えてよかったです♪

体重 体脂肪率 バスト ウエスト ヒップ
60.4Kg 28.7% 85Cm 70Cm 90Cm



師走

2007年12月1日

あーもう12月ですね~
早いです・・・

朝:おにぎり2個、チーズケーキ

昼:オムライス

夜:肉団子鍋、肉炒め、海老のてんぷら

間食:せんべいなどなど

やっぱり家にいるといろいろ食べてしまいますね^^;
誘惑にまけないようにします・・・

体重 体脂肪率 バスト ウエスト ヒップ
60.9Kg 29.3% 85Cm 70Cm 90Cm



うーん

2007年11月26日

朝:まるごとチョコバナナ1本

昼:おべんとう

夜:豚肉の炒め物、おでん、ごはん

間食:パン

変化がやはりないです;;
やっぱり間食を徹底的になくすべきですよね;;
難しい^^;
夜夕食後にのみました!

体重 体脂肪率 バスト ウエスト ヒップ
60.5Kg 28.7% 85Cm 70Cm 90Cm



さぶい

2007年11月21日

朝:肉まん1こ

昼:お弁当

夜:豚肉とねぎの鍋、穴子ご飯、煮物、豆腐

寒すぎる^^;
行動する気失せますよね・・・
とりあえず冬乗り切ろう!!

体重 体脂肪率 バスト ウエスト ヒップ
60.5Kg 28.6% 85Cm 70Cm 90Cm



!!コメント一覧
 
NxRoHLeuLgyumizq 2017-04-03

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ニックネーム:さき
性別:女
都道府県:神奈川県
職業:学生
年齢:24
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